Desporto

1. Elaborar o plano anual de preparação em colaboração com os técnicos de grau superior responsáveis pela modalidade desportiva:
   1. Definir os objetivos de preparação em função da análise do nível de desenvolvimento dos praticantes.
   2. Definir os conteúdos das etapas de preparação e organizar programas elementares de treino.
2. Coadjuvar na preparação e organização das sessões de treino:
   1. Colaborar na definição dos objectivos da sessão de treino em função do plano de preparação e dos níveis de prática desportiva dos praticantes;
   2. Colaborar na seleção dos exercícios e dos meios necessários para a sessão de treino.
   3. Organizar e manter atualizados os dossiês de treino.
3. Orientar, com supervisão de um técnico de grau superior, as sessões de treino com vista ao aperfeiçoamento dos praticantes na modalidade desportiva, promovendo o cumprimento das regras da modalidade e das regras de disciplina:
   1. Definir os elementos técnicos e tácticos da modalidade.
   2. Dar indicações sobre o funcionamento e manutenção do material e equipamento utilizado.
   3. Dirigir os exercícios estabelecidos para a sessão de treino.
4. Organizar a participação e orientar os praticantes em competição, com supervisão de um técnico de grau superior:
   1. Organizar competições não formais, criando condições de equidade de participação e valorizando o gosto pela modalidade e pelo espírito desportivo.
   2. Organizar e orientar os praticantes na preparação e na realização da competição.
   3. Avaliar os praticantes e a equipa em competição.
5. Colaborar na avaliação dos resultados das sessões de treino em função da sua adequação aos objectivos estabelecidos, sob supervisão de um técnico de grau superior:
   1. Registar o desempenho dos praticantes de acordo com os critérios de êxito e indicadores de execução definidos.
   2. Analisar a informação dos registos de avaliação efectuados tendo em conta os objectivos estabelecidos.
   3. Propor ao técnico de grau superior eventuais ajustamentos aos programas de treino de acordo com a interpretação dos resultados da avaliação e visando a melhoria do desempenho dos praticantes.
6. Participar, sob supervisão de um técnico de grau superior, no planeamento e coadjuvar na implementação de actividades, individuais ou de grupo, de melhoria da aptidão física, no âmbito do treino desportivo:
   1. Colaborar no diagnóstico das necessidades individuais relativamente à melhoria da aptidão física.
   2. Colaborar na elaboração de planos de atividades.
   3. Coadjuvar no acompanhamento e orientação de atividades de melhoria da aptidão física, individuais ou de grupo;
   4. Colaborar na avaliação dos resultados.
   5. Propor, ao treinador responsável, alterações aos planos de atividades de acordo com a avaliação dos resultados.
7. Participar na conceção e implementação de programas de actividades físicas e desportivas em contexto de animação e de ocupação de tempos livres:
   1. Colaborar no planeamento e organização de actividades físicas e desportivas em contexto de animação e de ocupação de tempos livres.
   2. Coadjuvar na dinamização das actividades físicas e desportivas em contexto de animação e de ocupação de tempos livres.
   3. Colaborar na avaliação da programação e das actividades desenvolvidas e propor os ajustamentos necessários, visando o cumprimento dos objectivos e a melhoria do serviço prestado.
8. Coadjuvar o técnico superior no aconselhamento aos praticantes na adopção de hábitos saudáveis e de cuidados de higiene na sua vida quotidiana.
   1. Colaborar na definição dos objectivos para uma vida diária saudável no respeitante a uma alimentação equilibrada e ao repouso adequado, em função do praticante.
   2. Colaborar na sistematização da informação aos praticantes no que concerne aos fatores de risco.

Conhecimentos

Aptidões

Atitudes